כל כמה זמן להשתמש במסכה לשיער, וכמה דקות להשאיר אותה?

מסכה לשיער עובדת הכי טוב כשהיא חלק קבוע מהשגרה ולא טיפול חירום חד-פעמי. בשיער יבש או פגום אנחנו ממליצים למרוח מסכה אחרי כל חפיפה, ואת התדירות בפועל קובעת בעיקר השאלה כמה פעמים בשבוע את חופפת, ובשיער פגום ושברירי כדאי לחפוף פחות. לגבי הזמן, את מסכת הטיפול משי שלנו מניחים על השיער 1 עד 3 דקות לפי הצורך, כפי שכתוב בהוראות השימוש שעל האריזה, ואפשר גם להשתמש בה כמרכך ולשטוף מיד. חשוב לנו לומר בכנות שאין מחקר מדעי שקבע זמן השארה "נכון" למסכות שיער באופן כללי, ולכן ההמלצה נשענת על הוראות הנוסחה ועל הניסיון המקצועי שלנו. במאמר הזה נעבור על התדירות לפי מצב השיער, על הדרך הנכונה למרוח ולשטוף, ועל מה שהמחקר כן יודע לומר על הרכיבים שבתוך המסכה.

למה שיער יבש ופגום צריך מסכה בכלל?

שיער בריא מוגן על ידי הקוטיקולה, שכבת קשקשים דקיקה שעוטפת את הסיב מבחוץ ושומרת על הלחות בפנים. צביעה, הבהרה, החלקה, חום, שמש וסירוק אגרסיבי שוחקים את השכבה הזו בהדרגה. לפי סקירה מקצועית שפורסמה ב-International Journal of Trichology, שיער פגום הופך נקבובי, כך שמים חודרים אליו בקלות וגם בורחים ממנו בקלות. התוצאה מוכרת לכל מי שיש לה שיער יבש, שיער שמרגיש מחוספס, מסתבך מהר ומאבד את הברק שלו. מסכה לא "מתקנת" שיער, כי השיער שמחוץ לקרקפת אינו רקמה חיה שמתחדשת. מה שהיא כן עושה הוא לעטוף את הסיב ברכיבים מטפחים שמשפרים את התחושה והמראה שלו, מקלים על הסירוק ומחזירים רכות וברק, כל עוד משתמשים בה בקביעות. אם את לא בטוחה כמה השיער שלך פגום, ריכזנו את הסימנים במאמר 5 סימנים שהשיער שלך פגום, ועל הקשר בין נזק לנקבוביות הרחבנו במאמר מה זה נקבוביות שיער באמת.

כל כמה זמן להשתמש במסכה לשיער?

הכלל הפשוט הוא מסכה אחרי כל חפיפה. האיגוד האמריקאי לרפואת עור (AAD) ממליץ להשתמש במרכך אחרי כל חפיפה כדי לשפר את מראה השיער ולהקל על הסירוק, ובשיער יבש או פגום מסכה עשירה ממלאת את התפקיד הזה ביתר שאת. מה שמשתנה ממצב שיער אחד לאחר הוא דווקא תדירות החפיפה. מהניסיון המקצועי שלנו, ככל שהשיער פגום ושברירי יותר כך כדאי לחפוף פחות, כי כל חפיפה בשמפו מסירה מהשיער גם שומנים ולחות, ושיער פגום מתקשה מאוד להחזיק בהם. חשוב להבהיר שזו המלצה מקצועית ולא ממצא מחקרי, ומחקרים שבדקו תדירות חפיפה נעשו על שיער וקרקפת תקינים. אם השיער מתייבש בגלל אבק, מזג אוויר יבש או זיהום אוויר, חפיפה עם מסכה מיד אחריה היא הדרך לחדש את תחושת הלחות.

טבלת תדירות וזמן השארה לפי מצב השיער

כמה דקות להשאיר מסכה על השיער?

במסכת הטיפול משי ההוראה שעל האריזה ברורה, ממתינים 1 עד 3 דקות בהתאם לצורך ושוטפים. בימים שאין לך זמן, אפשר להשתמש בה כמרכך רגיל, למרוח ולשטוף בלי המתנה בכלל. שיער פגום ונקבובי סופג את מה שבא איתו במגע מהר יחסית, ולכן גם בשיער פגום מאוד אין צורך בהמתנה ארוכה. חיפשנו במאגר המחקר PubMed מחקר שבדק כמה זמן כדאי להשאיר מסכה או מרכך על השיער, ולא מצאנו מחקר כזה. כלומר, אין בסיס מדעי לטענה שעשר דקות או חצי שעה ייתנו תוצאה טובה יותר משלוש דקות. מה שכן קובע את התוצאה הוא עקביות, מסכה אחרי כל חפיפה, מריחה נכונה שמגיעה לכל השיער ושטיפה שלא מסירה את כל המסכה.

איך מורחים מסכה לשיער נכון?

1. שטפי היטב את השמפו. אחר כך סחטי את השיער בעדינות. בשיער יבש מאוד ופגום עדיף לנגב את עודפי המים במגבת, בשביל שהמסכה תיספג טוב יותר בשיער.
2. התאימי את הכמות לשיער שלך. לשיער דק מספיקה כמות קטנה. אם חשוב לך לשמור על נפח בשורשים, מרחי את המסכה במרחק של כ-5 ס"מ מהקרקפת, על האורכים והקצוות בלבד.
3. בשיער עבה וארוך עבדי בחלקים. חלקי את השיער לכמה קבוצות ומרחי על כל אחת בנפרד. מריחה מבחוץ בלבד על שיער עבה משאירה חלק גדול מהשיער בלי מסכה.
4. סרקי במסרק רחב שיניים. סירוק עדין, רק כל עוד אין התנגדות, מפזר את המסכה לכל אורך השיער. אפשר גם לסרק באצבעות.
5. ודאי שכל השיער רווי במסכה, המתיני 1 עד 3 דקות ושטפי.

איך שוטפים את המסכה, ולמה לא עד הסוף?

אנחנו ממליצים לשטוף את המסכה במים פושרים ולא חמים מאוד, כדי לא לשטוף יחד איתה יותר ממה שצריך. בשיער יבש, שטיפה רגילה ויסודית מספיקה. בשיער יבש מאוד או פגום, הטיפ המקצועי שלנו הוא לא לשטוף עד הסוף אלא להשאיר מעט מסכה בשיער, כך שחלק מהרכיבים המטפחים נשאר על הסיב גם אחרי החפיפה ולא הולך לאיבוד במים. כמה להשאיר זה עניין של תחושה, השיער צריך להרגיש רך וחלק למגע ולא שמנוני או כבד. אם השיער נראה שטוח או כבד ביום שאחרי, פשוט שטפי קצת יותר בפעם הבאה.

מה יש בתוך מסכת הטיפול משי, ומה המחקר אומר על הרכיבים

במסכת הטיפול משי שלנו יש שילוב של חלבונים (קרטין, משי, חיטה, תירס וסויה), שמנים (שמן קוקוס, חמאת שיאה, שמן אבוקדו, שמן זית וסקוואלן), פנטנול, ויטמין E ונגזרת של ויטמין C, ותמציות צמחים (שורש הבורדוק, סרפד, ג'ינסנג סיבירי ואצה אדומה). לשניים מהרכיבים האלה יש מחקר שכדאי להכיר. מחקר מעבדה שפורסם ב-Journal of Cosmetic Science השווה שלושה שמנים ומצא ששמן קוקוס היה היחיד שהפחית באופן ניכר את איבוד החלבון מהשיער, גם בשיער תקין וגם בשיער פגום. החוקרים הסבירו זאת במבנה המולקולה של השמן, קטנה וישרה מספיק כדי לחדור לתוך הסיב. מחקר מעבדה אחר, שפורסם ב-International Journal of Cosmetic Science, מצא שחלבוני קרטין מתנהגים בשיער לפי הגודל שלהם. הקטנים והבינוניים חדרו עמוק לקורטקס, השכבה הפנימית של השערה, והגדולים נצמדו בעיקר לפני השטח שלה. בנוסף, הבינוניים והגדולים הפחיתו את שבירת השיער בבדיקות המעבדה. הסברנו עוד על החלבון הזה במאמר קרטין מקרוב.

חשוב לקרוא את הממצאים האלה נכון. אלה מחקרי מעבדה שנעשו על סיבי שיער, ולא ניסויים קליניים על מסכה מסוימת, והם מסבירים למה הרכיבים האלה נמצאים בנוסחה ולא מבטיחים תוצאה. בשימוש יומיומי, מה שהמסכה נותנת לשיער יבש ופגום הוא שיער רך יותר, קל יותר לסירוק ולסידור, גמיש יותר, עם פחות קשרים, ברק וחיוניות במראה ותחושה נעימה של משי. בשיער צבוע, המסכה מסייעת גם לשמור על הגוון לאורך זמן, ועל השגרה המלאה לשיער צבוע כתבנו במאמר איך שומרים גם על הצבע וגם על בריאות השיער.

האם אותה מסכה מתאימה לשיער מתולתל, חלק, גלי, צבוע או אחרי החלקה?

כן. שיער מתולתל, חלק וגלי בנוי מאותם רכיבים בדיוק, קוטיקולה, קורטקס וקרטין, וההבדל ביניהם הוא בצורת הסיב ולא בהרכב שלו. גם צביעה, הבהרה והחלקה פוגעות בשיער באותו אופן בסיסי, הן חודרות לסיב ומשאירות נזק בדרגה קלה עד כבדה. לכן מסכת הטיפול משי מתייחסת לרמת הנזק ולא לסוג השיער או לסוג הטיפול שעבר. מה שמשתנה הוא הדגש. שיער מתולתל יבש צריך בעיקר גמישות כדי לשמור על צורת התלתל, ובשיער עבה ומלא חשוב במיוחד למרוח בחלקים. שיער חלק יבש צריך משקל ולחות כדי לא להתנפח ולהתקרזל. שיער גלי מגיב מהר לכל שינוי בלחות, ולכן שגרה קבועה עוזרת לו להיראות דומה מיום ליום.

לסיכום, השגרה הנכונה עם מסכה

מסכה אחרי כל חפיפה, 1 עד 3 דקות על השיער או שימוש כמרכך בימים עמוסים, מריחה שמגיעה לכל השיער, ושטיפה במים פושרים שמשאירה מעט מסכה בשיער יבש מאוד או פגום. בשיער פגום ושברירי, צמצמי את מספר החפיפות. עקביות חשובה יותר מכל זמן המתנה ארוך. אם את בונה עכשיו שגרה מלאה לשיער יבש ופגום, המאמר שלושה שלבים להפוך שיער יבש ופגום לשיער בריא עובר על כל שלבי הניקוי, ההזנה וההגנה.

שאלות ותשובות

אפשר להשאיר מסכה על השיער כל הלילה?
בהתאם להוראות השימוש שעל האריזה, אין צורך להשאיר את המסכה מעבר ל-3 דקות. אם את רוצה טיפוח שנשאר על השיער לאורך היום, בשביל זה קיים תרסיס המסכה ללא שטיפה סילק מיסט.

אפשר להשתמש במסכה כמרכך?
כן. לפי הוראות השימוש אפשר למרוח את המסכה ולשטוף מיד, בלי המתנה, כמו מרכך רגיל.

מורחים מסכה על שיער רטוב או יבש?
אחרי החפיפה, על שיער סחוט או מנוגב במגבת. בשיער פגום מאוד אפשר למרוח מעט מסכה על האזורים הפגומים גם לפני החפיפה, כשכבת הגנה ולחות נוספת.

יש לי שיער דק ואני אוהבת נפח, המסכה תשטיח לי את השיער?
לא, אם מורחים אותה נכון. מרחי את המסכה על האורכים והקצוות, במרחק של כ-5 ס"מ מהקרקפת, והתאימי את הכמות לעובי השיער.

כמה זמן לוקח לראות הבדל?
את הרכות והקלות בסירוק מרגישים בדרך כלל כבר אחרי השימוש הראשון. השיפור נשמר כל עוד ממשיכים להשתמש במסכה בקביעות, כי שיער שכבר נפגע לא חוזר להיות כמו לפני הנזק, ושיער חדש לגמרי מגיע רק עם צמיחה מהשורש.

מקורות

• Gavazzoni Dias MF. Hair Cosmetics: An Overview. International Journal of Trichology, 2015
• Rele AS, Mohile RB. Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage. Journal of Cosmetic Science, 2003
• Malinauskyte E, Shrestha R, Cornwell PA, Gourion-Arsiquaud S, Hindley M. Penetration of different molecular weight hydrolysed keratins into hair fibres and their effects on the physical properties of textured hair. International Journal of Cosmetic Science, 2021
• American Academy of Dermatology, Healthy hair tips